vendredi 12 juin 2026

Spleen chaotique

 J'enquille les biere a plus de 20°
je souffre de ma solitude
Et pourtant je commence a l'apprecier
J'ai envie d'appeler le delaer
ME coller dans l'espace
Lacher prise definitivement

J'apprecie le soldat qui reste dans mon crane
Celui qui tiens la barre
et m'epemche, avec diplomatie
De passer a des actes definitifs

Ces muses me hantes
pas moyen de tourner la page
Trop nombreuses
Trop d'envie

Je deguise sous des pulsions sexuellles
Un besoin d'amour et d'attachement profond
Un besoin de ne pas etre seul
Un besoin de tendresse

Je lutte encore et toujours
Entre le coeur et la raison
La raison gagne et c'est une bonne chise
Mais le coeur souffre

vendredi 29 mai 2026

Frustration

"Souvent, je parle de changement
J'espère toujours en avoir un brutal et soudain,
provoquant un déclic et une prise de conscience.
Mais je sais pertinemment que cela ne fonctionne pas ainsi.

En regardant en arrière
En sondant ma psyché
En faisant le bilan
Et en affrontant le miroir

Je constate qu'il est déjà là
Insidieux mais salvateur
Mon esprit prend son temps
Mais les changements s'opèrent, et pas toujours en douceur.

Écrire est devenu une habitude nécessaire
Même si je n'écris que pour moi
Même si je me dis que parfois j'aimerais un avis extérieur
Ça me permet de me faire travailler
L'écrit, l'orthographe, la conjugaison, la grammaire, la construction d'idée, la subtilité

L'avenir m'inquiète toujours
Je me demande de quoi il sera fait
Si je finirai seul, si je finirai heureux
Si je tiendrai psychologiquement, ou si j'en arriverai à certaines extrémités

J'ai appris qu'ils revenaient en métropole, ce n'est pas surprenant, dommage, mais pas surprenant.
Remarque, ça m'impacte moins que je l'aurais imaginé
Je suis de loin, pour anticiper d'éventuels problèmes
Ou dans le cas où je serais amené à les croiser.
Pour le reste, je ne leur souhaite que du bonheur
Mais pas dans mon entourage.

Je m'en veux de m'être ouvert auprès de la comtesse
J'aurais pu jouer stratégique et attendre afin de renforcer la relation
Mais je m'autodétruisais en me berçant d'illusions
Il fallait tourner la page, celle de ce souvenir, pour permettre à de nouvelles de s'écrire

Il me reste plusieurs grosses étapes à franchir
Arrêter de fumer
Réparer mon cortex, et lui laisser le temps de guérir
Prendre le temps de guérir pour moi
Me pardonner

Je n'ai clairement pas choisi les étapes les plus simples, et je sais que si j'y arrive, elles seront des plus gratifiantes.
Mais pour l'instant j'avance, doucement, dans la souffrance, mais j'avance.
Le physique est redevenu une base de stabilité dans mon quotidien, les efforts payent, et ma forme physique est bien revenue. Je peux encore progresser sur ce point et je m'astreins aux efforts physiques et à faire attention à mon alimentation.
Donc cela viendra.

Je dois travailler le fait que je me repose sur une organisation extrême pour ne pas oublier.
Je dois prendre le temps de laisser libre cours à l'imagination et à l'imprévu.
Je dois laisser la place au doute et à l'erreur.
Cela va être essentiel pour entraîner mes neurones à trouver de nouveaux chemins de communication
Me permettre d'éviter d'être perdu et de faciliter l'improvisation.
Cependant il me faut rester vigilant, j'ai tendance à l'oisiveté sans contrôle

Il est aussi temps de vivre pour moi, de construire de nouvelles routes.
Pour l'instant le premier, c'est mon voyage avec ma sœur
Donc je prends sur moi, et fais preuve de contrition et d'abnégation quant à mon budget, mes sorties, mes envies.
J'aimerais bien retrouver un jeu, ou une activité qui me vide la tête (sans me coûter des mille et des cents) afin de me focus.
Mais pour l'instant je n'ai le goût de rien
Arrêter de fumer serait un excellent point aussi, je suppute que tout est lié à ma mentalité et ma psyché, je me demande si un psy ne pourrait pas m'aider...
Il faut que je franchisse ce pas-là.
J'ai un blocage que je n'arrive pas à identifier, cela serait-il une preuve de faiblesse ? d'incompétence ?
Quelle qu'en soit la raison, je n'arrive pas à me bloquer un créneau pour le faire

Les leçons mettent du temps à être apprises.
Mais je prends enfin conscience que je ne suis pas le meilleur ami des miens
Quand je vois comment ils agissent, je suis juste un bon pote, qu'on voit en fest,
Mais je ne suis plus celui qu'on invite, je ne suis plus celui à qui on cause.
Je reste celui à qui on peut tout dire, mais on ne vient plus me chercher
Je l'ai compris sur l'orga du Plan'R Fest, quand je vois que d'autres ont monté leur bar merch, ils n'ont pas pensé à moi pour l'équipe.
Dire que je pensais qu'on formait une team, justement.
Tant pis, je prends bonne note, je vivrai ma vie
Le plus dur dans cette histoire, c'est probablement de ne pas comprendre...
Ai-je fait quelque chose de mal ? Est-ce simplement le temps qui a fait son œuvre ?
Ai-je blessé ? Déçu ?
Si je ne le sais pas, je ne peux pas progresser et cela ne génère que frustration et ressentiment.
D'ailleurs il faudrait peut-être que je fasse l'exercice avec Bipo, pour qu'elle comprenne, et ce même si je risque que cela se retourne contre moi, et que j'en prenne plein la gueule.
Pour l'instant elle ne m'a pas semblé disposée à ce genre d'échange.

Dans la même logique, l'année prochaine, je passe la quatrième dizaine... du coup je me demande ce que je fais, où ? et surtout avec qui ?

Il reste l'homme du lac, mon intuition me disait qu'il se passait un truc... A priori je ne me suis pas trompé. Son attitude, et sa disponibilité le montrent.
S'il savait à quel point j'éprouve un mélange d'admiration et de crainte à son égard.
Même si aujourd'hui je suis inquiet. J'espère qu'il n'affronte pas ça tout seul.

Et le sanglier, il faisait bonne figure au début, mais depuis plusieurs mois mon alarme interne sonne à chacune de ses présences. Il y a un truc qui cloche et je n'arrive pas à définir quoi.
Je ne supplie que d'une chose, c'est de me tromper, car mes cauchemars à ce sujet m'ont secoué.
Cependant je sens aussi que nos chemins divergent à mesure que je découvre une partie de ses opinions et pensées profondes.

En parlant de cauchemar, cette nuit j'ai rêvé que je mettais fin à mes jours, par noyade
Étrange rêve, car j'ai fondamentalement bien dormi, je ne me suis pas réveillé en sursaut ou en suffoquant.
J'aimerais arriver à me souvenir de tout le contexte pour comprendre. Car entre le souvenir qui reste de ce "rêve" et le sentiment au réveil, il y a une dissonance profonde qui m'intrigue

Mais je fatigue, c'est probablement qu'une vue de l'esprit
Cependant j'ai la lourde impression que si je ne donne pas de news, personne n'en prend,
Le Vercorien très occasionnellement,
Mais les autres, jamais un message, rien
Tous ces gens-là avec lesquels j'essaye de maintenir le contact
Alors on se croise en soirée, en anniv, et j'ai joie à revoir ces gens, et je sens qu'eux aussi.
Cependant j'ai l'impression que le lien est brisé, ça me donne un sentiment de solitude profond.
De liberté aussi
Je dois me faire trop de soucis, avoir soif de trop de relations humaines
Je parle d'amitié, mais cela est aussi le cas sentimentalement.
Je sens en moi deux soifs à assouvir, une charnelle et une relationnelle.
Je refuse pour l'instant car j'estime ne pas être prêt, et aller au casse-pipe sur des applis de rencontre serait contre-productif.
Je ronge mon frein, et digère mes frustrations, et ça fonctionne,
Je me détache de ce qui me fait mal, afin de ne plus leur donner prise sur moi
Je deviens distant et je lâche les combats qui ne m'intéressent plus.
Je garde le feu pour les causes qui valent le coup

Bref, il me reste du boulot
La tête à réentraîner, la psyché à faire progresser et à soigner, le cœur à pardonner et guérir
La voie est ardue, le chemin est long et semé d'embûches, la fatigue est présente, le combat quotidien
MAIS : j'avance, doucement, progressivement, inéluctablement.
Le changement s'opère, l'esprit s'ouvre à de nouvelles perspectives
Et sans chaînes pour m'entraver, le pas sera sans doute plus facile a franchir.

Un jour, je serai un homme, papa."

lundi 11 mai 2026

Marie-denise

Je briserais mon corps
Dans les excès et la peine
Je ne suis pas prêt a retrouvé quelqu'un
Même si cela me manque

Le désir me tiraille
Mais je sais que cela n'apporterais rien de bon
J'ai trop de souffrance interne
Pour pouvoir faire le bien

J'ai faim
Le désir me ronge
La faim me dévore
L'oblivion m'appelle

Je me délecte de cet état
Même si je m'en voudrais demain

Encore une fois
L'alcool me procure
L'effet de la D
Décuplement des sens et déphasage

Pourquoi voudrais-je revenir a la réalité?
Je cherche a garder contact auprès de gens qui ne veulent pas
Et oublie les personnes qui apprecie ma compagnie
Dualité d'une vie

Condamné, par moi même 
Au tourment éternel

Il me manque ces périodes
Ou dans l'obscurité
je pouvais trouver réfugié
Dans le charnel repos des certaines

Le désir est plus pressant maintenant
Que l'Age avance
Et que la solitude s'installe
Mais c'est pour le bien commun

mardi 28 avril 2026

Entre deux eaux

 Je ne suis pas prêt
J'en souffre car il y'a dissonance
Entre ce que désir le coeur
et ce a quoi il est prêt

Je souffre de ma solitude,
Et pourtant je ne suis pas prêt
A accueillir quelqu'un
Toujours tiraillé entre deux eaux

Qu'importe
Souffrir sans faire souffrir
il vaut mieux que cela soit moi
Plutôt qu'une autre

Je suis un redflag sur pate
Malgré toute mes qualité
Mes défaut prépondèreront toujours

Ainsi est-ce

Un jour je serais pardonné

Un jour je me pardonnerais

mardi 21 avril 2026

One long year

Je suis las et épuisé
Épuisé de me battre contre mon corps, contre mon cerveau
Épuisé de ne pas arriver à mémoriser
De ne pas arriver à me maîtriser

Ma consommation d'alcool remonte, les rechutes sont plus fréquentes
Pour l'instant j'ai réussi à ne pas tomber dans mes autres travers
Mais pour combien de temps
Est-ce réellement de la réussite ou juste de la chance ?
À chaque fois je ne pouvais être livré

Les raisons pour lesquelles je le fais sont mauvaises
Je cherche à fuir ce monde que je ne comprends plus
Ce monde qui m'oppresse chaque jour
Lâcher prise
Que mon cerveau se repose et cesse de me tourmenter.

Je regrette tellement ce débordement
Il m'a exposé, et montré des faiblesses
Je ressasse cela tous les soirs
Et je pleure ma bêtise
J'aurais dû me montrer patient

On ne voit généralement que le négatif,
Car fondamentalement il nous impacte plus.
Je ne dois pas oublier les progrès
Un poids stable, je me suis affiné
Une récupération physique hors norme
Des progrès mentaux et moraux
Mes examens médicaux sont bons

Mais pourtant j'en veux toujours plus
Je me sens seul, mais je ne suis pas prêt à retrouver quelqu'un
Je dois l'accepter et continuer à travailler
Relancer la machine maintenant serait une erreur

J'ai mal au cœur et à l'âme
Avec la déprime est revenue une autre dérive
J'ai de nouveau marqué mon corps
Superficiellement, certes
Mais l'acte était là
J'ai même songé à pire

Pourtant il faut avancer
Et si j'écris ces lignes
C'est que tout n'est pas noir
Il y a au fond toujours de l'espoir,
Le chemin est long
Les écueils sont nombreux
C'est difficile et douloureux
Et pourtant les progrès sont là et se montrent petit à petit

vendredi 10 avril 2026

Darkness

Tu apprend a endurer
Tu apprend a te taire
Tu apprend a ne plus appeler a l'aide
Tu apprend a subir

Ainsi va la vie
Ainsi vont les souffrances
Ainsi vont les épreuves

Encore une occasion de souffrir
Mais aussi une de me surpasser
Une de changer
Une de me transcender

Le besoin de changement se fait de plus en plus important
Changer de cadre
Changer de vie
Changer de milieu

Cela viendra

lundi 6 avril 2026

Souffrance

Je suis tombé sur une scène d'un film

Il me semble que c'est celle de evan tout puissant

Morgan Freeman, évoque des "opportunités"


Permettez-moi de vous poser une question. Si quelqu'un prie pour avoir de la patience, pensez-vous que Dieu lui donne de la patience ? Ou leur donne-t-il l'occasion de faire preuve de patience ? S'il a prié pour avoir du courage, est-ce que Dieu lui donne du courage ou lui donne-t-il des occasions d'être courageux ? Si quelqu'un prie pour que la famille soit plus proche, pensez-vous que Dieu lui donne des sentiments chaleureux et flous, ou lui donne-t-il l'occasion de s'aimer les uns les autres ?


- Evan tout puissant -


Je n'ai jamais que demandé de souffrir...

Cela veut il dire que j'en appelle au occasion de souffrance?

La question me tracasse depuis un moment

Et je me demande, sans croire a une intervention divine

Mais par le principe qui est

Que l'on obtient ce que l'on appelle.


Me serais fourvoyé depuis tout ce temps?


En tout cas, mes émotions ont débordé

De nouveau elles ont éclatées au grand jour

Je m'en veux terriblement.

J'ai envoyé paitre une amie revenue trop près de moi

Car j'ai peur de la blesser

Car elle fait partie de celle pour laquelle une flamme ne c'est jamais éteinte.

Je le pensais et simplement la revoir....

C'est transformer en obsession

J'ai trop peur de la blesser

Alors je l'ai éloignée


De même une autre est réapparus

Cela m'a fait plaisir de la voir

Même si j'avais un pincement au cœur

Je ne lui ai opposée que froideur et distance

Elle ne le méritais pas

Mais je devais aussi me protéger.

Pour ne pas retomber dans mes travers


Ces deux visages me hante désormais et m'empêche de dormir.

Spleen chaotique

 J'enquille les biere a plus de 20° je souffre de ma solitude Et pourtant je commence a l'apprecier J'ai envie d'appeler le ...